Janeiro
"Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. A prevenção começa pelo equilíbrio emocional."
Janeiro Branco
Saúde Mental
Criada em 2014, esta campanha traz alguns alertas importantes de conscientização sobre qualidade de vida e saúde, inclusive emocional e mental.
Os números atestam a importância da campanha: transtornos de ansiedade já atingem 18,6 milhões de brasileiros (264 milhões no mundo) e a depressão foi diagnosticada em 16,3 milhões de pessoas (no mundo 322 milhões), segundo a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), realizada pelo IBGE, em todo Brasil. Esta apuração foi feita antes mesmo da pandemia em 2019. Se fosse um levantamento atual seria ainda maior.
Sugestões de ações para o Janeiro Branco
- Postagens informativas: crie conteúdos nas redes sociais com dicas sobre autocuidado e saúde mental, como exercícios de mindfulness ou links para serviços de apoio emocional.
- Lives com especialistas: convide psicólogos para discutir temas como ansiedade, depressão e qualidade de vida.
- Campanha de hashtag: incentive o uso de uma hashtag como #JaneiroBrancoBemEstar para coletar depoimentos positivos.
JANEIRO ROXO
Combate à Hanseníase
O mês de janeiro também é dedicado à conscientização e combate a uma doença que ainda enfrenta desafios como o preconceito e o diagnóstico tardio, a hanseníase, antigamente conhecida como lepra.
Algumas sugestões de ações para o Janeiro Roxo
- Web série educativa: produza vídeos curtos desmistificando a hanseníase e mostrando a importância do diagnóstico precoce.
- Parcerias com ONGs: apoie organizações que atuam no combate à hanseníase com divulgação e arrecadação de doações.
- Distribuição de materiais: crie panfletos digitais e físicos com informações sobre a doença e como obter tratamento.
Clique nos dias para ver nossas sugestões de ações
Palestras online com psicólogos e psiquiatras.
Criar posts sobre autocuidado, palestras online sobre bem-estar mental, desafios de mindfulness nas redes sociais.
Palestras online com psicólogos e psiquiatras. Para odontologia: conteúdo sobre bruxismo e estresse.
Campanhas de bem-estar ligadas à natureza.
Campanha educativa com especialistas.
Campanha sobre saneamento e doenças, parceria com projetos sociais.
Conteúdos sobre a importância da doação de sangue. Para odontologia: cuidados odontológicos para hemofílicos.
Apresentar, vídeos com depoimentos de pacientes para a conscientização sobre a condição e cuidados essenciais.
Acessibilidade no atendimento a deficientes visuais. Para socioambiental: iniciativas de inclusão em projetos sustentáveis.
Campanha de inclusão digital para deficientes visuais, vídeos em audiodescrição.
Criar anúncios ou vídeos, lives falando sobre efeitos dos agrotóxicos na saúde.
Dicas de como lidar com alimentos para evitá-los.
Para socioambiental: incentivo ao consumo de produtos orgânicos.
Campanha de apoio a pacientes em tratamento. Para socioambiental: visita a hospitais com doação de kits de higiene.
Concurso de sorrisos nas redes sociais. Para medicina: posts sobre os benefícios do riso para a saúde mental.
Lives sobre harmonização facial e estética médica.
Lives com dicas de skincare, descontos em tratamentos estéticos.
Vídeos sobre o papel da terapia ocupacional na recuperação de pacientes.
Divulgação de histórias de superação, promoções para consultas.V
Documentário sobre parteiras no Brasil. Para socioambiental: campanha sobre partos humanizados em áreas carentes.
Parcerias com farmácias para desconto em medicamentos.
Live sobre homeopatia, acupuntura e práticas complementares.
Explicação sobre benefícios previdenciários na área da saúde.
E-books sobre direitos previdenciários, consultorias gratuitas.
Mutirão de conscientização e atendimento gratuito. Para socioambiental: apoio a ONGs que atuam no combate à doença.
Ações de reflorestamento, incentivo ao descarte consciente.
Divulgar os meios de apoio psicológico para vítimas de violência. Para odontologia: criar e lançar neste dia o atendimento gratuito para vítimas de violência doméstica.
Campanha contra bullying e violência doméstica, parcerias com ONGs.
Palestra educativa com especialistas. Para socioambiental: ação social para atendimento de comunidades vulneráveis.
Lives educativas, depoimentos de pacientes curados.
Algumas imagens Para suas campanhas
Nossa curadoria de imagens gratuitas para você brilhar!
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- Arquivo Vetor (Corel Draw) com as imagens e texto editável, com o calendário das fitinhas. / boxes com imagem de mês a mês.
- E receberá um compactado com todas as fitinhas separadas com fundo transparente, com 534×697 px = Largura x Altura.